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     Journée d'automne

 

L'association Enki Yoga vous propose de profiter

Samedi 02 décembre 2017 à la Salle Polyvalente

Pratique matinale (de 8h30 à 11h30) :

Matinée détox.

Boisson à base de jus de légumes et pratique yogique traditionnelle de 

nettoyage.

Après-midi énergie d'automne (de 16h à 19h) :

 

Renseignements  & inscriptions : cliquez-ici. 

Et aussi, à venir...

     Alexandra Mac Donald 

Alexandra Mac Donald nous propose un atelier de Yoga Flow. Ouvert à tous, quel que soit votre niveau.

Le Yoga Flow est une pratique harmonieuse inspirée par Vinyasa (la synchronisation du mouvement avec la souffle) et Karana (la fusion du corps et de l’âme dans la danse). Les enchainements des postures fluides et rythmiques préparent le terrain pour les asanas plutôt immobiles et méditatifs. Les asanas sont spécialement choisis pour cultiver une synergie élémentaire entre les cinq éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther, créant une ambiance interne d’équilibre et bien être profond.

site : http://www.alexandramacdonald.com

40€ et 25€/pers pour les membres de l'association

 

     Rando raquette Yoga 

 

Le jeudi matin, en lien avec l' ESF ski de fond du Grand Bornand.

 

A partir du mois de décembre.

 

 

 

 

     Philippe Liatard 

 

Philippe Liatard, directeur de l'école du yoga de l'énergie à Evian, revient pour nous transmettre de nouvelles pratiques subtiles...

 

Date à venir.